Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 143.20g | Carbs: 118.38g.
Breakfast: Молочная Легенда Сметана 15%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Масло Грецкого Ореха, Магнит Сыр Маасдам, Куриное Филе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Dinner: Coca-Cola Кола, Молочная Легенда Сметана 15%, Магнит Сыр Маасдам, Ашан Шампиньоны, Филе Индейки, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Мой Сок Банан-Клубника, Casein Ledor, МКС Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Herpetoculture's Weight History
|