Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 56.38g | Carbs: 162.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Чёрной Смородины, Рис Вареный, La Paulina Сыр Гойя, Куриное Филе на Пару. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|