|
Fffffuckkkkkk!!! Я беспомощна, как черепаха панцирем вниз. Вес неумолимо идёт вниз, мои честно заработанные мясные килограммы слезают с костей, оставляя лишь след из фоток в телефоне. Не бросайте меня, товарисчи) я только вашей поддержкой и питаюсь. Сегодня 57,1, т.е. ещё минус килограмм(( Вчера отсидела трехчасовую очередь, чтобы отдать документы под запись на физио. Сказали, позвонят через месяц. Позвонят 😅. Откуда? В какой день? Неизвестно. В общем, опять только ждать и молиться, что всё пройдёт само.
|
1741 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 142.60g | Carbs: 179.07g.
Breakfast: Orexland Миндаль Жареный, Milken Mite Сыр Тильзитер, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Пятерочка Груша Красная, Vega Green Чернослив, Авокадо Авокадо, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Geneticlab Протеин Натуральный , Эконива Молоко 2,5% , Окское Желток , Тёма Биолакт без Сахара, Окское Яичный Белок, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Микс из Проростков 1 , Кристалл Овсяные Хлопья , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Vega Green Жареный Кешью, Морковь, Свекла Вареная, Koska Тахин, ВкусВилл Фета, Geneticlab Протеин Натуральный , Образ Жизни Цельносмолотая Полбяная Мука , Перекресток Яблоко Гольден, Oreganos Псиллиум , Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Геркулес Монастырский, Гарнец Нутовая Мука. more...
|
|
1 to 20 of 69
 Comments
А мне нравится. Красивая!
12 Apr 23 by member: ISG74
|
ISG, я немного побаиваюсь мужчин, которым в женщинах нравится болезненная худоба. Даже будучи анорексичкой, умудрялась попадать в отношения с теми, кто был в восторге от такого внешнего вида. Но надо признать, это были жестокие мужчины, компенсирующие свою слабость ещё большей слабостью женщины. Мне хочется вернуться к легкой атлетичности, набрав кг 3 мышцами
12 Apr 23 by member: leo zvo
|
А почему вес уходит? Что-то случилось?
12 Apr 23 by member: K@itty
|
Lanakoon, добрый день! Разрыв мышц разгибателе спины( нельзя заниматься силовыми полгода точно
12 Apr 23 by member: leo zvo
|
Сама им звони и напоминай. Нечего ждать, пока позвонят.
12 Apr 23 by member: Aleksiа
|
Скорейшего восстановления! 🙂 Я бы тебе трёшку отдал с радостью! 😅😉
12 Apr 23 by member: revyura
|
Саша, там порядок записи такой, очень много людей. От того что будешь звонить очередь короче не станет 😅 лежу вот мечтаю о плазмолифтинге, но эта фигня стоит 8к за укол 😵💫 а их надо 6-8 😩
12 Apr 23 by member: leo zvo
|
Юра, спасибо!))) я думаю, 3 кг мышц тебе и самому пригодятся)) 😁
12 Apr 23 by member: leo zvo
|
Юрий, кидайте трёшку Ирине не мышцами, а квартирой в Москве 😂😂😂😂 сразу другой разговор будет
12 Apr 23 by member: @Pure_water
|
фоточки прям стиль 🖤😎 ну не реви, ты крутышка жеж! 😍
12 Apr 23 by member: не является частным
|
Ну какая ж ты красавица😍😍 А я наоборот молюсь чтобы вес вниз пошел, а он скотина то стоит то растет😩 отекаю жутко
Быстрее пусть все наладится🙏🙏🙏
12 Apr 23 by member: IronKatty
|
Вита, да я чёт расстроилась, что мне ещё на месяц отодвинули очередь лечения. Это и так то не самое эффективное, но хоть что-то(( а более-менее цены на инъекции плазмы только у вас в Питере 😩 щас сидела обзванивала клиники от 12 уже… в Питере 5500. Их надо раз 8 🙄
12 Apr 23 by member: leo zvo
|
Ира давай три кг синнабонами нагоним?
12 Apr 23 by member: aornos
|
Лёш, нахрена мне жир то? Потом замучаешься сгонять (( я очередной дефицит калорий не переживу 😂
12 Apr 23 by member: leo zvo
|
Ир, а плазмолифтинг куда?
12 Apr 23 by member: Zhanna_Paeonia
|
Набирать вес это боль, худеть гораздо проще, так что поддержка тебе
12 Apr 23 by member: murashkinaekaterina31
|
Так ты дослушай)). Запускаем под это дело ТГ канал "худейкактюрина", собираем аудиторию. Наклепаем контента, авторского. Вода будет бесплатно, а реальные программы тренировок и расписание кжбу, по платной подписке . По итогу ты скидываешь лишние, растишь мясца, а я еду в отпуск к морю. Разве не здорово?
12 Apr 23 by member: aornos
|
У меня был частичный разрыв ахилла, так вот помогли инъекции гормона роста(ставил 2 мес), товарищ для меня достал, ударно-волновая терапия. Оказалось гормон роста хорошо подсушивает жирок, а мясо не горит.
12 Apr 23 by member: AlexAriy86
|
Ира, там же частичное растяжение у тебя. Разрыва на последнем узи нет. Оно и без физио все прекрасно восстановится. Не паникуй
12 Apr 23 by member: nancy ya
|
Жанна, в места растяжения/разрыва…
12 Apr 23 by member: leo zvo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|