Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 80.87g | Prot: 92.50g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лазанья. Snacks/Other: Пастила яблоко/слива мамина 1 круг, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|