|
вновь вернулась спустя два года и как видите не мало набрала. теперь снова в бой, с новыми мыслями о прекрасном.
|
79.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 78.96g | Carbs: 76.52g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Цельное Молоко, Яйцо (Целое). Lunch: Принцесса Ява Чай Зелёный, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль Миндаль, Яблоко, Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|