Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 56.33g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: Чай, Дыня, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Натуральное Хозяйство Морс Облепиховый, Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Фруто Няня Кашка Йогуртная Овсяная с Яблоком Малиной и Черникой, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Просто Молоко Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Antro's Weight History
|