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Ein schönen erholsamen Abend noch !!!
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1076 kcal
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Fat: 43.00g | Prot: 62.73g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Ja! Kokosraspeln, Lidl Beerenmix, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Vemondo Bio Hafermilch , Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Kikkoman Sojasoße, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Zucchini, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Konjaknudeln, Makkaroni, Fleischkäse. Dinner: Lidl Gurke, Gemischter Salat mit Dressing, Roggenbrot, Bärlauch, Milbona Quark Magerstufe, Möhren. Snacks/Other: Elstar, Reber Mozartkugel. more...
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351 kcal
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Exercise:
Cooking - 30 minutes, Working - 2 hours, Samsung Health - 21 hours and 30 minutes. more...
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