Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 65.62g | Carbs: 145.26g.
Breakfast: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Магнит Хлеб "Бородинский Особый", Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Макси Конфеты Мягкие Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Консервированный Тунец. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Домик в деревне Кефир 2,5%, Окрошка без Мяса и Заправки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|