|
Две недели без сигарет! Сегодня на ужин индейка с тыквой ~ 200 ккал Спасибо вкусвиллу, что есть замороженные овощи и не надо разделывать тыковку по несколько часов...
|
2074 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 133.25g | Carbs: 207.10g.
Breakfast: Чернослив, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Сырный Суп, Хлебник Багет Ржано-Пшеничный . Dinner: Кефир 1%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Индилайт Филе Грудки Индейки, Тыква. Snacks/Other: Яблоко, Орехи Кешью, Boombar Protein Cookie Coconut, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я всё могу's Weight History
|