Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 142.45g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Дымов Сервелат Российский, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Фабрика Хлеба Хлеб Подовый "Бородино", Вологодское Яйцо. Lunch: Лаваш, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_ulyana._'s Weight History
|