Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 44.49g | Carbs: 179.47g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Лаваш, Омлет с Молоком. Lunch: #Лаваш Шаурма Сырно-Чесночная, Картофель Фри, Вкусно и Точка Сырный Соус . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
srf201240's Weight History
|