Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 21.89g | Carbs: 117.08g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Яйцо (Целое), Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Dinner: Постный пирог. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|