Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2703 kcal
|
Fat: 94.75g | Prot: 173.26g | Carbs: 232.24g.
Breakfast: Jaguar Jaguar Live, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Птицефабрика Зеленецкая Крылышки Варено-Копченые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: ESSA Пиво, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|