Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 67.83g | Carbs: 198.89g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке 2,5%. Lunch: Жареное Филе Свинины, Макароны с Маслом. Dinner: McDonald's Капучино Большой, Сильпо Груша, Сильпо Кекс Пасхальный . Snacks/Other: Глобино Балык Дарницкий, Верес Кукуруза Консервированная , Помидоры, Шпинат, Брынза. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|