Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 85.24g | Carbs: 128.90g.
Breakfast: Льняное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Яйцо Отварное, Табрис Котлета Морковная Постная. Lunch: Маш с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Город Сад Скрэмбл Классический. Snacks/Other: Голден Яблоко , Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|