Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 74.04g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Жареная Свиная Отбивная, Рис Отварной. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Шу Шоколадное, ВкусВилл Шу с Карамелью, ВкусВилл Шу с Брусникой. Dinner: ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Snacks/Other: Макси Язык Говяжий Отварной, Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|