впервые за время контроля я вижу что то похожее на здоровый баланс)) раньше меня этотне парило, но сейчас стараюсь добирать белок. это сложно, я не любитель мяса, курицы. 85г для меня достижение
|
1638 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 100.09g | Carbs: 150.18g.
Breakfast: Комо Сыр Пошехонский, Лаваш, Рубиком Ветчина Говяжья, Комо Сыр Пошехонский, Белый Хлеб. Lunch: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб, Calve Майонез Классический, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Картофель. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ReginaBely's Weight History
|