alkervs's Journal, 10 Apr 23

(o^∀^o)
breakfast:банан
lunch:карри с рисом,рыба
snack:бутерброд с сыром
dinner:фруктф с йогуртом
total:±950кк
завтра пишем впр по русскому:((

View Diet Calendar, 10 April 2023:
1010 kcal Fat: 30.76g | Prot: 53.08g | Carbs: 138.75g.   Breakfast: Макдоналдс Соус Карри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Сметана , Доброфлот Скумбрия Консервированная, Сыр Российский, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Хлеб, Протеин, Киви, Банан. Dinner: Банан, Груши. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alkervs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.