ArinaMatvienko's Journal, 10 Apr 23

Захотелось на ужин спаржу ,в магните продается спаржа «мои продукты» 15 ккал на 100 гр

---

931 kcal

Fat: 31.94g | Prot: 57.59g | Carbs: 117.50g.   Breakfast: Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый Домашний 4%. Lunch: Морковь, Куриное суфле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рис Отварной, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Сезонная , Мои Продукты Салат Спаржа. Snacks/Other: Капучино, Красная Цена Молоко 1,5%. more...

1280 kcal

Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...