Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 77.65g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Льняные Семена, VEGANNOVA Спирулина, VEGANNOVA Хлорелла. Lunch: Компот из Сухофруктов, Му-Му Салат из Капусты с Редисом, Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Сметана , Драники с Мясом. Dinner: Яичница, Помидоры Черри, Кинза, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Хлеб Черный. Snacks/Other: Good Way Спирулина и Хлорелла, Halls Леденцы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маслова Н.'s Weight History
|