|
Не очень эстетично, но очень вкусно. Всем прекрасного понедельника и отличной недели♡
|
1476 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 122.24g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Вафли. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Знак Качества Шпроты, Хлебодар Батон Утро, Огурец (с Кожурой), Куриная подливка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вяльково Икра Вяленая Минтай, Гренки Домашние, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Соус, Fix Price Тортилья. Snacks/Other: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. more...
|
|
2454 kcal
|
Exercise:
Housework - 15 minutes, Standing - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 5 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenka.70's Weight History
|