|
Так ждала эту промежуточную победу! из ИМТ 34 в 24.9. Я в медицинской норме веса ^_^
|
1600 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 66.85g | Carbs: 187.02g.
Breakfast: Белый Хлеб, Самобранка Колбаса Самобранка Яловича, Мивина Мивина, McDonald's Латте Средний. Lunch: АТБ Киви Голд, Петровская Слобода Кофе, Белый Хлеб, Самобранка Колбаса Самобранка Яловича, Кисель, Суп Гороховый Постный. more...
|
|
 Comments
Молодець, так тримати! Вірю, Ви дійдете до своєї омріяної ваги!
10 Apr 23 by member: natakurovtseva
|
10 Apr 23 by member: Stiyal
|
Прикольно) У мене точно такі самі параметри) Теж раділа, коли імт стало показувати "норму"😍
10 Apr 23 by member: avrora_me
|
10 Apr 23 by member: Stiyal
|
да у нас и возраст почти один я на год младше и начальный вес почти одинаковый был)))
10 Apr 23 by member: Stiyal
|
10 Apr 23 by member: avrora_me
|
11 Apr 23 by member: krendel94ka
|
Поздравляю.. скажите , пожалуйста, что за программа ?
11 Apr 23 by member: nutri_mum
|
Поздравляю) но не стоит на ИМТ ориентироваться сильно, это же просто соотношения роста к весу; можно иметь имт выше нормы, когда мышц много, и они тяжелее
|
конечнр, сонласна с вами, понимаю что это своего рода формула, и она не слишком точная, но это маленькая но радость, все таки 29 почти кг разницы это не мало. По внешнему вмду еще естественно есть над чем работать, буду продолжать
11 Apr 23 by member: Stiyal
|
это дневничек женских дней, там в заметках есть расчет имт, оттуда скрин
11 Apr 23 by member: Stiyal
|
11 Apr 23 by member: Stiyal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|