Мария0508's Journal, 10 Apr 23

Овсяноблин с творожным сыром, красной рыбкой и огурцом. Кофе с молоком, с сиропом и корицей)
312 ккал.
Всем приятного аппетита!!😘

---

1530 kcal

Fat: 63.73g | Prot: 96.71g | Carbs: 141.65g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Лосось Атлантический, Большая Кружка Молоко 2,5%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Pasta La Bella Макароны с Нутом, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Помидоры, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Треска в кляре. Dinner: Мираторг Клубника, Bombbar Брусничный Топпинг, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с Кокосовой Мукой. Snacks/Other: Магнит Банан, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Орехи Кешью. more...

861 kcal

Exercise: Эллипсоид - 1 hour, Эллипс - 22 minutes, Apple Health - 22 hours and 38 minutes. more...