Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 163.25g | Carbs: 53.50g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб, ВкусВилл Говядина Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Соус Цезарь НВ, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|