Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 100.64g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Икра, Кофе, Киви, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Хлеб Зерновой, Икра, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Русское Море Кета Запечённая. Dinner: Ameri Горький Шоколад 57% Какао, Киви, Любятово Галеты Классические, Чавыча, Кабачок, Картошка Тушеная. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Запечённое с Клюквой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мартина Штоссель's Weight History
|