Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 99.67g | Prot: 46.78g | Carbs: 84.38g.
Breakfast: Мягкая Салями, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гомельхлебпром Батон Волотовской. Lunch: Годуновъ Печенье Овсяное с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Харчо. Dinner: Макароны Отварные, Котлеты свинно куриные с манкой. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|