Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
357 kcal
|
Fat: 7.90g | Prot: 22.06g | Carbs: 48.14g.
Lunch: Zuegg Варенье Сливовое, Любятово Галеты Классические, Перепелиное Яйцо, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яичный Белок, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|