Sjattepieke's Journal, 09 Apr 23


View Diet Calendar, 09 April 2023:
1473 kcal Fat: 96.06g | Prot: 77.10g | Carbs: 74.15g.   Breakfast: Alpro Soya Boter, Tasty Basics Koolhydraatarm Brood, Lidl Herve Kaas. Lunch: Melkan Crème Fraiche, Gerookte Zalm, AH Courgette Spaghetti, Ei, Smaakt Amandelmeel, Avocado. Dinner: Remia Fritessaus Zero, AH Zalmfilet op Huid, Kühne Mierikswortel, Kühne Franse Mosterd, AH Biogarde Magere Kwark, Komkommer (met Schil), Broccoli, Bosui of Lenteui, Uien, Vloeibare Boter, AH Kookroom, AH Kippenbouillonblokjes, AH Basic Spekjes. Snacks/Other: Viennetta Ijs, Delicata Paaseitjes Melk, Europese Druiven (Rood of Groen), Starbucks Caramel Macchiato (Tall). more...
547 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Paaslunch: koolhydraatarme hartige chaffle wafels met een beetje creme fraiche, gerookte zalm en wat avocado en daarbij een nestje van courgette met ei. 
09 Apr 23 by member: Sjattepieke

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sjattepieke's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.