Valiri6's Journal, 09 Apr 23

Всем приятного аппетита) А у меня сегодня поздний завтрак 🌞

View Diet Calendar, 09 April 2023:
1226 kcal Fat: 56.23g | Prot: 83.39g | Carbs: 100.69g.   Breakfast: ВкусВилл Кольца Кальмара Замороженные, Шпинат, Миндаль Миндаль, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Baker House Цельнозерновые Овсяные Хлебцы, Клубника, Ашан Киви, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: Своя Компания Нисуаз, Том Ям. Dinner: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. more...
1823 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Я блин ягоды не могу к завтраку добавить, если в качестве белка не творог (ну типо не считаются же), а тут фрукты с морепродуктами в один приём...🙂🔫 Красиво кнш, и мне нравится оформление в целом, но для меня жесть сочетания. Простите, если грубо :') 
13 Apr 23 by member: Живая газировка
Я когда собрала завтрак - тоже так подумала 😃 Согласна насчет творога, он здесь был бы в самый раз. Я совсем недавно после долгого периода без молочки добавила в свой рацион творог на завтрак и на лице сразу же начались воспаления( 
13 Apr 23 by member: Valiri6
Мне казалось, что творог и кефир не относятся к воспалительным провокаторам...молоко, сыры там всякие это да, там коже полная жёпа. Но вот за творог жаль конечно:( 
13 Apr 23 by member: Живая газировка

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Valiri6's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.