|
Мені впринципі для раціону більше нічого і не треба 😂 яйця, зелень, круасани 😆😆🥲
|
1929 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 111.82g | Carbs: 207.67g.
Breakfast: Яйцо, Vera Кокосовое Масло, Помидоры, Gullon Maria Diet Nature, Сильпо Авокадо Хаас, Редис, Сладкий Красный Перец, Ідеаль Немолоко Напій Ультрапастеризований Вівсяний, Два Пекаря Брезель, Огурец (с Кожурой), Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Ашан Круассан без Начинки. Lunch: Power Pro Кара Цукерки, Мандарины, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кулиничи Хліб Житній Край, Gusto Майонезный Соус Fitness 15%, Чудова Марка Буряк Варений, Ятрань Бекон Испанский, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Power Pro Цукерки Мак, Сокіл Сир 9%, Галичина Кефир 1%, Арахис, Банан, Galfim Сушки из Пророщенной Ржи, Два Пекаря Брезель, Gullon Вафли Ванильные без Сахара, Украинский Творог Нежирный, Куриное Филе на Гриле. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strokan1996's Weight History
|