Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2015
|
78.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2581 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 199.42g | Carbs: 251.88g.
Breakfast: Lidl Jajko Świeże, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni, Pilos Mleko 1,5%, Zielony Listek Stevia, Kawa, Monini Olej Ryżowy. Lunch: Łaciate Mleko 3,2%, Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Ziemniaki, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Dinner: Algida Big Milk Toffi, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Łosoś. Snacks/Other: Tesco Chleb Razowy 100% Żytni, Pilos Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Serek Wiejski Lekki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|