Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 115.05g | Carbs: 176.91g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. Lunch: Макароны Отварные, Капустный Салат, Владкон Тунец Макрелевый Натуральный. Dinner: Рис Вареный, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|