|
Доброе бодрое утро, мои дорогие!! Сегодня напишу тренировку на низ тела😘 утренние привычки: ☑️вакуум ☑️стакан воды А какие у вас утренние привычки?
|
2120 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 165.69g | Carbs: 257.88g.
Breakfast: Zero Сироп Сгущенка, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Яйцо, Васильково Поле Молоко 1,5%, Селяночка Мука Кукурузная. Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко. Dinner: Печень в Сметане, Цветная Капуста. Snacks/Other: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог 0%, Exponenta Exponenta Соленая Карамель. more...
|
|
 Comments
доброе утро!
стакан воды и скакалка :)
09 Apr 23 by member: TolKsu
|
Ого, как активно🤩 Молодцы!
09 Apr 23 by member: Aleksamirsa
|
09 Apr 23 by member: Gi@nni78
|
09 Apr 23 by member: novoselcevaalena3
|
09 Apr 23 by member: Aleksamirsa
|
09 Apr 23 by member: dusya_uwu
|
Ага) это уже стиль жизни
Завтрак мотивирует вставать по утрам
09 Apr 23 by member: Aleksamirsa
|
Симпатишная фигурка и шортики класс!🔥
09 Apr 23 by member: Vadimmans
|
09 Apr 23 by member: Маргарита Борзунова
|
а за сколько минут или часов до или после вакуума пьете воду?
09 Apr 23 by member: imkosmaa
|
Вакуум исключительно натощак, ни в коем случае после еды/воды. Пью воду сразу после вакуума.
09 Apr 23 by member: Aleksamirsa
|
Чайная ложка масла расторопши натощак и большой стакан тёплой воды
09 Apr 23 by member: olehka171180
|
09 Apr 23 by member: Aleksamirsa
|
09 Apr 23 by member: rodevald_19
|
09 Apr 23 by member: Aleksamirsa
|
20 Apr 23 by member: Alex_MSK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksamirsa's Weight History
|