Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
73 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 87.88g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Клубничным Повидлом, Просто Джем Клубничный, Простой Йогурт, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ с Говядиной. Dinner: Blockbuster Хлебцы Хрустящие со Средиземноморскими Травами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Simple Coffee Большой Мокачино, Простой Йогурт, Ударница Мармелад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia.plusik's Weight History
|