Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 84.13g | Carbs: 145.89g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Беларусь Сыр Маасдам, Куриный Фарш, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: ВкусВилл Гата Ереванская, Сарафаново Сметана 10% , Грудка Индейки, Barilla Макароны, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|