Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 21.52g | Prot: 60.04g | Carbs: 95.71g.
Breakfast: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо Куриное, Бондюэль Молодая Кукуруза. Lunch: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Молодая Кукуруза. Snacks/Other: Peppa Pig Трубочки для Молока, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|