Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 85.08g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Льняное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Окское Яичный Белок, Уже Готово Яйцо Отварное. Lunch: Конфетки Бараночки Ватрушка Куриная с Грибами, Сыр Камамбер, Макароны Отварные. Dinner: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Snacks/Other: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|