Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 75.08g | Carbs: 87.99g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Драники, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Excess Free Псиллиум, Экспонента Кефирный Напиток. Snacks/Other: Brioche Круассан Миндальный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|