Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 46.02g | Carbs: 208.44g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Русскарт Кекс с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. Lunch: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Банан, Зефир в Шоколаде. Dinner: Сыр Российский, Батон Нарезной, Гречневый Суп, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. Snacks/Other: Пиво, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novikovanna2505's Weight History
|