Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
68 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 31.30g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Гренки Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Гренки Домашние, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|