|
В мой неокрепший спортивный мозг ранним утром пришла идея.. А почему бы мне не сходить на групповое занятие?! Подумала-сделала) По времени подходил интервальный тренинг Знала ли я что это такое? Скорее нет Я физически не готова к такому интенсиву )
|
1269 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 98.55g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Молочная Легенда Сыр, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Огурец (с Кожурой), Глобус Салат Капуста с Клюквой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной, Свекла Вареная. Dinner: Огородников Икра Кабачковая, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Ёбатон Jamy Pie Cherry. more...
|
|
2327 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esina.av's Weight History
|