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Guten Morgen 🌅☕
Ausgeschlafen,😌 ausbalanciert 😇 und glücklich.🤩
Der Sprung ist riesig...Da haben wohl alle hier die Daumen gedrückt.
68 kg 💪🏻💪🏻💪🏻 -1,3 kg zur Vorwoche✌🏻🥳 Etappenziel erreicht und ich weiß nicht was ich als Belohnung mir gönne aber ich denke mit nem Wellness -Tag würde ich nichts verkehrt machen.
KFA:28,6-Vw 30,0/ Wat:49,6-Vw 48,8/ Mus:36,2-Vw 35,7...Angaben laut meiner KFW! Darauf werde ich weiter aufbauen bzw. abbauen.
Ich bin Euch so dankbar.💞💖💕
Gleich gibt es Frühstück, nach 17h:45min...Salat, Brot, Käse, Ei und Kaffee.
Intervallfasten ist genau meins, wer hätte das je gedacht.😛😵💫😜Ich jedenfalls nicht als ich damals im Februar 2020 mein Reise begonnen habe.
Einen seeligen Karfreitag wünsche ich Euch.🫶🏻💛🌺🌈
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68 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.3 kg a Week
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