|
На завтрак:пп блины+мед+банан 40 грамм)
|
928 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 31.35g | Carbs: 145.49g.
Breakfast: Блины с Мёдом , АТБ Банан. Lunch: АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Тефтели Куриные, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Snacks/Other: Моти. more...
|
|
 Comments
Как вы готовили блинчики?🙏🏼скажите, пожалуйста ❤️
|
40 грамм муки цельнозерновой
1яйцо
150мл молока
Сах зам по вкусу
1ст ложка масла оливковое
Взбить яйца,мука,сах зам, молоко.Настоять пару минут и добавить в тесто 1ст.л.олеи оливковое и жарить.У меня получилось 4шт)
08 Apr 23 by member: Анюта01041
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта01041's Weight History
|