Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 38.75g | Carbs: 129.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Выбор Дня Какао Порошок, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Куриные Котлеты Рубленые. Dinner: Перекресток Элеш с Курицей, SPAR Донат с Шоколадной Начинкой. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
Crossfit - 44 minutes, Resting - 17 hours and 16 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|