|
Обед: вырезка (свинина)+белорыбица+овощи запеченные+масло мст Ужин: свекла с мягким сливочным сыром и крем бализамиком+авокадо+отварные яйца+легкий сыр+хлебцы с арахисовой пастой без сахара+чизкейк+клубника
|
1697 kcal
|
Fat: 94.10g | Prot: 118.41g | Carbs: 99.84g.
Lunch: Pure Масло МСТ, Grow Food Овощи Запеченные, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Меридиан Белорыбица, Кабачки, Помидоры, Милти Запечённая Свиная Вырезка с Соусом Терияки. Dinner: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Клубника, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Елизавета Хлебцы, Чизкейк 310323. more...
|
|
2462 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 2 minutes, Rowing - 20 minutes, Resting - 13 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lysenkolga83's Weight History
|