Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 69.76g | Carbs: 258.85g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик, Dodo Малиновое Варенье, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Lunch: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Магнит Картофель. Dinner: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Шеф Перекрёсток Том Ям с Морепродуктами. Snacks/Other: Ермолино Батончик Ермолинка, Now Foods Псиллиум. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|