Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
489 kcal
|
Fat: 14.08g | Prot: 57.40g | Carbs: 25.96g.
Breakfast: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Boombar Топпинг Малиновый. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|