Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3147 kcal
|
Fat: 164.32g | Prot: 80.60g | Carbs: 352.54g.
Breakfast: Березовый Сок, Малиновое Варенье, Valesto Налисники с Творогом и Изюмом. Lunch: Колбаса Домашняя, Сыр, Блины. Dinner: Сметана Домашняя, Галя Балувана Голубцы со Свининой. Snacks/Other: Сильпо Сырник Львовский, Сахар, Малиновое Варенье, Яблоки, Груши. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milyaaaa's Weight History
|