Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3020 kcal
|
Fat: 115.02g | Prot: 96.86g | Carbs: 401.64g.
Breakfast: Березовый Сок, Малиновое Варенье, Valesto Треугольник с Творогом. Lunch: Сыр Российский, Колбаса Домашняя, Grafschafter Хлеб без Глютена, Свинина Тушеная, Томатный Суп. Dinner: Галя Балувана Голубцы со Свининой. Snacks/Other: Rioba Варенье Клубничное, Сильпо Сырник Львовский, Банан, Малиновое Варенье, Галичина Йогурт без Сахара 3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milyaaaa's Weight History
|