Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 93.62g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: Kinder Country, Стандарт Хлеб Дарницкий, Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Red Bull Red Bull Sugar Free, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Черной Смородиной. Dinner: Петруха Куриное Филе Бедра, Чечевица Вареная, Kinder Country. Snacks/Other: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Стандарт Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|